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饮食失当可能会沦为疾病的所致因素或者减轻病情。子宫肌瘤是少见的妇科疾病，虽然其大多数为良性，恶变亲率不低，但是它对于女性的身体健康仍不存在影响。而失当饮食也可能会性刺激疾病的再次发生或者减轻。

对于子宫肌瘤患者来说，为了身体健康还得“嘴下刘美君”，悠着点。可以不吃什么不可以不吃什么？这都是患者要关心的问题。

下面详尽的说道一下。1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期不应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经减轻。2、不要不吃酸：酸性食品有固涩发散起到，使血液涩滞，有利于经血的畅行和排泄，因此痛经者不应尽量避免在经期用于此类食物。酸性食物还包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再行不吃辛辣燥、刺激性强劲的食品，不会减轻盆腔肿胀、炎症，或导致子宫肌肉过度膨胀，而使痛经减轻。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应当尽量少不吃或吃。4、不要不吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、静血性和含激素成分的食品。

5、不要不适合取食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。防治保健子宫肌瘤的防治方法尚能缺少有效地措施。

病理未知，但及时发现和化疗生殖道狭小或梗阻性疾病，较少生育，较少做到人工流产或刮宫法术，有可能增加其发作机会。另外最关键是女性尽量少服用比如蜂蜜、蜂胶及大量服用阿胶等，因为在临床上早已经常出现服用这些后，让腺肌症患者的病情减轻，并显得到更为简单。所以有证据猜测这些滋补品近于有可能是更容易引发体内的雌激素升高，而构成子宫肌瘤的所致和减轻病情。

过度清热当心患上子宫肌瘤俗话说，秋收冬藏，秋冬季节阳气较衰微，合适在此时进补，滋阴润燥。必要入虽好，但是欺诈清热药物就有可能适得其反。重庆一位女性因身体很差，长年出院，近期经常出现腹部剧烈疼痛，白带增多，月经不调等症状，但没推崇，只是从药房买了阿胶、黄芪等清热药材，常常调味药膳不吃，心态效果不俗，脸色也好了。

熟料，旋即之后却昏倒，送来院后被追查患上子宫肌瘤。据理解，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病，它的生长与雌性激素过度性刺激有必要关系，常用不含激素的化妆品或服用雌激素保健品不会使体内长时间的激素代谢紊乱，造成雌激素不足，性刺激子宫肌瘤的产生或减小。

特别是在是卵巢功能充沛的生育期女性更加易患上子宫肌瘤。三类女性更容易患上子宫肌瘤性生活紊乱：长时间的性生活性刺激，可增进神经内分泌长时间展开，使人体激素较好地黏液，增加肌瘤再次发生。

未育女性：未育女性得到孕激素及时有效地的维护，不易再次发生激素依赖性疾病。抑郁症的女性：抑郁症等不良情绪某种程度是子宫肌瘤产生的最重要原因。防治子宫肌瘤从身体健康生活应从专家建议，女性不应尽可能保持较好的性生活规律，主动婚嫁、生育。

同时，要留意房事公共卫生，作好外阴洗手，避免病毒感染，也可以增加患病的机会。饮食上，不应留意饮食结构调整，防止暴饮暴食，偏食挑食，多不吃酸甜的食物以及五谷杂粮和营养非常丰富的干果。

在生活中要懂调节自的情绪，防止过度担忧，维持心情感觉。留意睡觉，防止劳累过度，必要磨练，强化自身的抵抗力，增加疾病的再次发生。此外，专家还警告女性朋友，在补足雌激素之前，应当到正规化医院检测激素水平，确认知道缺少雌激素后再行在医生指导下展开补足，无法为了减缓凋亡自己盲目服用。

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